bienvenido diego ... (supongo)
Primero que nada, buen punto lo de la redacción ... De verdad no se entiende mucho (sin ofender claro)
Anyway, lo primero que tienes que ver son los tipos de conexión del disco duro: si tienes dos discos duros SATA; no hay que hacer nada, es simplemente llegar y conectar.
Si en cambio, el disco que quieres conectar es IDE, ya es otro cuento totalmente distinto. En ese caso, te recomiendo que le eches una leída a
esto y a
esto, donde entre otros se trata el tema del SATA/PATA (Si deseas conocer mucho más, léete
esta guía), y la segunda hace referencia a cómo hacer una instalación básica.
En cuanto al traspaso de los datos: no te preocupes, una vez que conectes el disco, windows vista lo (debería) reconocer automáticamente y te aparecerá como un disco duro más en Mi PC.
Ahora bien, no podrás elegir desde cuál windows bootear, para esto, necesitas instalar Windows XP de nuevo, o instalar primero Windows XP y después el Vista, no me acuerdo bien del asunto, otros te podrán ayudar ahi
Cualquier duda, no dudes en dudar y preguntar
Saludos !!